Mọi thứ về chuyến đi tồi tệ

Công việc khẩn cấp ảo giác tại các lễ hội

Cuộc phỏng vấn với một chuyên gia:

Giống như tất cả các chất gây ảo giác, nấm có thể tạo ra trạng thái ngây ngất và hạnh phúc thuần túy - nhưng chúng cũng có thể gây ra những trải nghiệm kém thú vị hơn. Trải nghiệm cảm giác choáng ngợp và lo lắng sau khi dùng một chất gây ảo giác được nhiều người biết đến là một 'chuyến đi tồi tệ'.
Mika * là một tình nguyện viên tại các dịch vụ khẩn cấp ảo giác tại các lễ hội như Boom và Burning Man. Trong những năm qua, cô đã giúp đỡ nhiều người có một chuyến đi tồi tệ. Cô cũng có một số kinh nghiệm với trạng thái ý thức này. Chúng tôi khai thác kiến ​​thức của cô ấy bằng cách phỏng vấn cô ấy.

Bạn trải nghiệm gì trong một chuyến đi tồi tệ?

Nó có thể là nhiều thứ, nhưng luôn luôn có một mức độ sợ hãi hoặc lo lắng liên quan. Mọi người cảm thấy một mối đe dọa đối với sức khỏe thể chất hoặc tinh thần của họ, hoặc một mối đe dọa xã hội - chẳng hạn như bị người khác từ chối. Mọi người có thể sợ rằng họ đang chết. Hoặc rằng họ đang phát điên. Họ có thể hoang tưởng về việc người khác nói về họ hoặc cười nhạo họ. Có nhiều biến thể trong mối đe dọa được nhận thức. Một chàng trai nghĩ rằng anh ta bị nhốt trong một không gian khác, nơi anh ta sẽ phải sống vĩnh viễn một mình, không thể giao tiếp với bất kỳ ai. Đôi khi người ta xem mình như một mối đe dọa: giống như cô gái nghĩ rằng mình đã ngoại cảm gây hại cho người khác tại lễ hội và muốn tự trừng phạt mình vì điều đó.

Bạn có thể trải nghiệm nỗi buồn?

Tôi luôn khuyến khích mọi người bày tỏ nỗi buồn, vì nó có thể là một phần của giải pháp.

Tại sao nỗi buồn sẽ tốt trong việc đối phó với những chuyến đi xấu?

Những chuyến đi tồi tệ có thể do bạn kìm nén những cảm xúc mãnh liệt, chẳng hạn như buồn bã hoặc đau buồn. Cho phép những cảm xúc này ở đó - thực sự cảm nhận chúng và thể hiện chúng - có thể là một bước ngoặt trong chuyến đi tồi tệ. Nó có thể trở thành một trải nghiệm biến đổi. Đó là lý do tại sao chúng tôi [nhân viên chăm sóc ảo giác] không thích thuật ngữ 'chuyến đi tồi tệ'. Chắc chắn, những trải nghiệm chúng ta đang nói đến có thể thực sự khó khăn. Nhưng khó không giống như xấu. Ngay cả khi những trạng thái ý thức này đáng sợ, chúng có thể là cơ hội để học một bài học sâu sắc, để giải quyết xung đột tinh thần, hoặc thậm chí để chữa lành trải nghiệm đau thương. Tôi đã thấy mọi người đang khóc. Tiếng khóc thút thít. Chúng tôi luôn cảm thấy nhẹ nhõm khi ai đó chuyển từ hoang tưởng hoặc kinh hãi sang buồn bã và bày tỏ điều đó.

Điều gì thay đổi trong chuyến đi khi mọi người thể hiện nỗi đau tình cảm?

Khi nỗi sợ hãi và kinh hoàng nhường chỗ cho nỗi buồn và nỗi đau, tôi coi đó là dấu hiệu của việc ý thức tự chữa lành vết thương. [Nói riêng về bối cảnh lễ hội:] Chất giải trí đã trở thành một loại thuốc. Sự chấp nhận và tha thứ giờ đã nằm trong tầm tay của người đó - không còn sự phản kháng bên trong nữa. Những giọt nước mắt đau đớn có thể biến thành những giọt nước mắt biết ơn và vui sướng. Đó là một quá trình rất đẹp và cảm động để chứng kiến.

Chức năng chính của dịch vụ cấp cứu ảo giác là gì?

Lễ hội không phải là bối cảnh tối ưu để đối phó với những trạng thái ý thức đầy thách thức này - thậm chí không phải ở dịch vụ khẩn cấp ảo giác của chúng tôi. Chúng tôi phải đối phó với âm nhạc lớn, đám đông lớn, điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Chúng tôi thực sự là một nhà sơ cứu tâm lý - cố gắng hết sức có thể để giảm thiểu sự lo lắng của mọi người, nhưng chức năng chính của chúng tôi là giữ an toàn cho mọi người. Những điều cơ bản, chẳng hạn như giữ đủ nước khi trời 40 độ, sẽ trở nên khó khăn khi mọi người gặp khó khăn. Vì vậy, khi tôi nói giữ an toàn cho mọi người, tôi muốn nói nó theo nghĩa đen. Chúng tôi cung cấp một không gian an toàn, nơi cơ thể của họ được chăm sóc, để tâm trí của họ có thể đối phó với trải nghiệm.

Bạn có thể bị mắc kẹt trong một chuyến đi xấu?

Khi hiệu ứng của ảo giác mất đi, trải nghiệm khó khăn cũng vậy. Thật hoang đường khi bạn có thể gặp khó khăn trong một chuyến đi. Tuy nhiên: thuốc ảo giác có thể gây ra một đợt rối loạn tâm thần ở những người có khuynh hướng mắc chứng này. Và đôi khi sự kết hợp của thiếu ngủ, kết hợp nhiều chất và các điều kiện lễ hội khắc nghiệt khác sẽ gây ra chứng rối loạn tâm thần.

Bạn có thể ngăn chặn một chuyến đi xấu?

Bạn có thể giảm thiểu rủi ro bằng cách chọn đúng bộ và cài đặt. Điều này có nghĩa là vấp ngã đúng lúc, đúng chỗ và đúng người. Bạn nên cảm thấy thoải mái khi cười hoặc khóc, hãy ghi nhớ điều này khi chọn địa điểm cũng như công ty của bạn. Thông báo cho bản thân về những gì bạn đang dùng - biết liều lượng, thời gian và chất lượng của chất. Dùng một liều vừa phải. Nếu bạn dùng một liều cao, hãy để ai đó tỉnh táo ở lại với bạn. Một người đi du lịch biết về các trạng thái tâm thức ảo giác, và người nhận ra rằng khó khăn không giống như xấu, có thể giúp bạn an toàn nếu mọi thứ trở nên khó khăn.

Và những gì về việc ngăn chặn các chuyến đi xấu tại các lễ hội?

INếu bạn có ảo giác tại một lễ hội, hãy chăm sóc bản thân thật tốt. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, không kết hợp với các chất khác và uống với liều lượng thấp hơn so với khi ở nhà. Ngay cả khi bạn có nhiều kinh nghiệm. Hãy nhớ rằng bối cảnh lễ hội phóng đại các hiệu ứng ảo giác! Và nói bạn với những người cố gắng gây áp lực với bạn.
Trong blog tiếp theo của chúng tôi về chủ đề này, Mika giải thích các nguyên tắc cơ bản trong công việc của cô là một nhân viên cấp cứu ảo giác. Và cô ấy sẽ đưa ra một số lời khuyên về cách giúp đỡ ai đó đang có một trr xấu. kinh nghiệm khó khăn. Còn tiếp!
Chia sẻ trên facebook
Chia sẻ trên twitter