Hướng dẫn vấp ngã

1 - Lần đầu tiên

Chỉ cần ăn nấm tươi hoặc khô có thể là một điều kỳ lạ, có thể mê hoặc, có thể là một trải nghiệm khó chịu. Nếu bạn chỉ dùng một vài thì hiệu quả thường là (ngoài một số buồn nôn) rất dễ chịu và có thể được so sánh với cảm giác bạn nhận được từ việc sử dụng marihuana. Nếu bạn không chuẩn bị thì một liều cao hơn có thể có tác dụng khó hiểu.

Nếu mọi việc suôn sẻ, nó có thể là một trải nghiệm ly kỳ. Đối với nhiều người, đây là lần đầu tiên họ trải qua một trạng thái ý thức khác ngoài trạng thái thức, ngủ và trạng thái mơ. Những người khác có cảm giác hồi tưởng vì họ đã có một chuyến đi tương tự thông qua trải nghiệm ngoài cơ thể (OBE), kỹ thuật thiền, yoga, thể thao hoặc thông qua một cuộc gặp gỡ hoặc trải nghiệm đặc biệt khác.

Các quá trình được kích hoạt trong não của chúng ta bởi nấm (nhưng cũng bởi LSD, XTC, 2CB, DMT, v.v.) thực sự khá tự nhiên. Các chất liên quan cũng được tạo ra bởi chính cơ thể chúng ta: như serotonin. Ngoại trừ trong một chuyến đi các hiệu ứng mạnh hơn. Người ta có thể có kinh nghiệm tương tự mà không cần thuốc. Ăn chay, thiền, thể thao hoặc đơn giản là yêu nhau về cơ bản có cùng một chức năng: đưa bạn đến thiên đường.

Bây giờ sẽ rõ ràng rằng nó là một cái gì đó khác thường, vì vậy sẽ rất tốt để có thêm một số thông tin về tác dụng của nấm ma thuật. Đọc cuốn sách này có thể giúp bạn, nhưng điều gì cũng giúp thảo luận với những người có kinh nghiệm hơn, xin lời khuyên trong một cửa hàng Paddo, tư vấn thêm một số sách, tìm kiếm trên Internet hoặc hỏi người khác (bạn bè, cha mẹ?) Về ý kiến ​​của họ. Không biết là không được yêu thích, giao tiếp mở sẽ tốt hơn nhiều và nó thực sự làm giảm nguy cơ trải nghiệm khó chịu, bởi vì được thông báo tốt, một phần lớn nỗi sợ hãi sẽ bị lấy đi.

Nó giống như làm tình: chỉ có một lần đầu tiên và trải nghiệm này không bao giờ lặp lại.

Hãy chuẩn bị tinh thần và đừng lãng phí 'trinh tiết' ảo giác của bạn.

Lần đầu tiên bạn nhìn thấy thế giới thay đổi, quan điểm của bạn dao động và ý thức của bạn mở ra, và bạn có thể cảm thấy rất cởi mở và dễ bị tổn thương. Cái nhìn này về cái mà Dante gọi là 'The Divine Comedy' có thể sẽ ở lại với bạn cho đến cuối đời. Vì vậy, hãy lưu ý, chuẩn bị tốt cho bản thân, dành thời gian và không gian cần thiết và trên hết, đừng để bản thân bị dụ dỗ vào một chuyến đi quá sớm vì bạn không dám nói không hoặc vì bạn sợ cảm thấy bị loại trừ. nhóm.

Hãy ý thức rằng cuộc sống của bạn có thể chuyển sang một hướng khác thông qua trải nghiệm ảo giác. Không chỉ những người được gọi là ảo giác, như Tim Leary, mà cả các nhạc sĩ, nhà khoa học, bác sĩ, linh mục và nhiều người tâm linh cũng tham gia `` thế giới bên kia '' với sự trợ giúp của nấm ma thuật hoặc các chất khác. Họ bắt đầu quan tâm đến 'đã được thay đổi' và sẽ thật ngu ngốc khi gắn nhãn những người như Deepak Chopra, Philip Glass, Huston Smith, Ram Dass, Terence McKenna, Aldous Huxley, Robert Anton Wilson, Hans Plomp, Luc Sala hoặc Simon Vinkenoog, là thuốc mê.

2 - Đặt & Cài đặt: mục đích

Lặn sâu vào đại dương tiềm thức của bạn được thực hiện tốt nhất khi có một tinh thần tốt, một tình trạng tốt, một bầu không khí dễ chịu và với một số người tốt xung quanh. Để có những rủi ro tối thiểu và chuyến đi đẹp nhất và tốt nhất, điều quan trọng là phải ở trong một “Thiết lập và Thiết lập” tốt, như tất cả các chuyên gia nói. Nếu bạn chỉ nuốt một ít nấm khi cảm thấy buồn nôn và không có gì để làm, thì bạn có thể đang gặp vấn đề. Bạn có thể gặp phải những góc khuất trong tâm trí, những tổn thương bị lãng quên hoặc trải qua một cái nhìn đáng sợ trước ngưỡng giữa tỉnh táo và hoang tưởng.

Ngoài điều này ra, điều quan trọng là bạn phải tự hỏi bản thân tại sao bạn lại muốn thực hiện một chuyến đi như nấm. Động cơ có thể bao gồm từ nhu cầu thay đổi cuộc sống của bạn đến chỉ làm hài lòng người yêu của bạn trong việc đi cùng. Bạn chỉ tò mò? Có phải lần đầu tiên không? Bạn không có việc gì khác để làm hay bạn tham gia vì bạn không muốn mọi người nghĩ rằng bạn là một hình vuông? Bạn sẽ phải đưa ra một số lựa chọn có ý thức, chẳng hạn như tại sao bạn đi du lịch một mình, hoặc tại sao cùng với người cụ thể này hoặc nhóm đó. Hãy xem xét những điều này và những câu hỏi sau một cách cẩn thận.

Ở đâu, với ai, với cái gì, tại sao?

Bạn làm ở đâu mới là quan trọng. Và chúng tôi không có nghĩa là nó chỉ là ấm cúng và ấm cúng, điều quan trọng là bạn sẽ không bị quấy rầy, có sự giúp đỡ sẵn có hoặc ít nhất một người biết bạn đang vấp ngã (hỗ trợ là quan trọng, chỉ nghĩ rằng bạn có thể gọi cho ai đó mà bạn biết có thể có tác dụng làm dịu) và điều đó là an toàn. Bạn có thể để lại lời nhắn cho những người sống trong nhà hoặc nhờ bạn bè gọi điện vài giờ sau đó để kiểm tra xem mọi thứ có ổn không. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng những người lạ (cảnh sát, FBI) ​​có thể đi ngang qua, vì bạn không muốn họ tìm thấy bạn với một loạt những người bạn thân bên cạnh. Điều này đặc biệt đúng ở bên ngoài Hà Lan, nơi chính quyền ít khoan dung và thân thiện hơn.

Với ai hoặc với cái gì, không chỉ có nghĩa là loại nấm nào hoặc ở dạng bạn ăn hoặc uống chúng, mà còn là về toàn bộ môi trường và những người xung quanh bạn (hoặc có thể không có ai xung quanh).

Hãy tự hỏi bản thân, nếu bạn đang ở trong một nhóm, nếu có sẵn những người trông trẻ, những người không tự nhận bất cứ thứ gì và có thể trông chừng bạn. Có mấy người trong nhóm đi sớm hay muộn một chút, bạn có giúp đỡ nhau không, bạn có chọn bạn thân trước chuyến đi, và bạn đã chuẩn bị bao xa. Hãy rõ ràng! Đừng để những vấn đề như tình dục lơ lửng trong không khí, chúng rất có thể sẽ xuất hiện, và tốt hơn hết là bạn nên nói rõ về chúng trước. Phần sau của cuốn sách này, chúng tôi sẽ viết thêm một chút về chủ đề này.

Liên kết

Có thể điều quan trọng là phải thảo luận và nhận thức về các hiệu ứng liên kết, một sợi dây vô hình với một số người trong nhóm. Bạn sẽ nhìn thấy họ khi họ dễ bị tổn thương và điều đó có thể khiến bạn mở lòng vì họ. Thường thì chúng ở trong cuộc sống của bạn; điều đó có thể tuyệt vời, nhưng có thể nó không chính xác như những gì bạn muốn. Vì vậy, hãy cẩn thận nếu bạn có một chuyến đi với những người bạn không quen biết.

Tại sao một câu hỏi bạn phải tự hỏi mình trước khi bạn bắt đầu một chuyến đi. Động lực sai, như muốn thoát khỏi một cái gì đó hoặc quên một cái gì đó khó chịu, có thể và có thể sẽ gây ra một số rắc rối và trong một số trường hợp một chuyến đi xấu hoặc tồi tệ hơn. Nhưng sau đó, nếu bạn làm điều đó để tìm hiểu về bản thân, về mối quan hệ của bạn với người khác, về cơ thể của bạn hoặc nếu bạn muốn tiếp xúc gần hơn với khía cạnh tâm linh hoặc thần bí của bạn, thì điều này chắc chắn cũng sẽ nổi lên.

Mục đích

Mặc dù bạn có thể lấy nấm vì nhiều lý do, và có một số niềm vui hoặc ham muốn phiêu lưu là lý do tốt như bất kỳ lý do nào, ít nhất người ta nên xem xét mục đích của chuyến đi.

Đừng làm điều đó để gây ấn tượng với bất kỳ ai, để quay lại với cha mẹ bạn, thoát khỏi thế giới tồi tệ. Điều đó có thể dễ dàng phản tác dụng và hầu hết các bác sĩ tâm thần mà chúng tôi hỏi về điều này xác nhận rằng quá trình khuếch đại của một chuyến đi ảo giác không phải là chính xác những gì bạn cần nếu bạn bị ốm, chán nản, tức giận, không vui hoặc tâm thần phân liệt. Những chuyến đi tồi tệ và tai nạn thường có thể bắt nguồn từ một tình huống hoặc trạng thái đã có từ trước.

Có những lý do tích cực để chọn một kinh nghiệm như vậy. Có thể tại một thời điểm thiếu quyết đoán, để giúp bạn quyết định về một mối quan hệ, một công việc mới hoặc một quyết định nghề nghiệp. Một số lời khuyên thậm chí để có một chuyến đi ảo giác khi kiểm tra một đạo sư hoặc thánh nhân, bạn có thể phát hiện ra những kẻ mạo danh rõ ràng hơn.

Một lễ kỷ niệm hoặc kỷ niệm có thể là một lý do tốt, trong những ngày xưa các mùa, các chòm sao đặc biệt của mặt trời và mặt trăng và các chuyển động thiên thể thường được sử dụng cho những nỗ lực và nghi lễ như vậy.

3 - Hành trình đến không gian bên trong

Ăn nấm ma thuật không phải là trò chơi dành cho trẻ con, bạn sẽ nhanh chóng biết được “vấp ngã” nghĩa là gì. Chuyến đi tốt nhất là chuyến đi mà bạn chuẩn bị một chút, nơi bạn biến nó thành một `` chuyến đi có ý thức '', mặc dù bạn phải mong đợi những điều bất ngờ. Vui lòng xem chương 5: Đặt & Cài đặt để biết thêm một số lời khuyên. Chúng ta sẽ thảo luận ở đây các giai đoạn khác nhau của một chuyến đi.

Sự chuẩn bị

Một sự chuẩn bị tốt không đảm bảo cho một chuyến đi tốt, nhưng nó chắc chắn sẽ hữu ích. Như đã đề cập trước đó, điều quan trọng là bạn phải cảm thấy thoải mái trong cơ thể. Đây là bước chuẩn bị đầu tiên và nó đã bắt đầu trước đó vài ngày. Nghỉ ngơi; Đừng làm tổn thương cơ thể của bạn bằng những thứ như nhảy bungy hoặc tập luyện nặng. Cũng có lợi nếu bạn thực hiện chế độ ăn nhẹ vài ngày, hoặc ít nhất một ngày trước đó. Một số người ăn kiêng hoàn toàn, những người khác chỉ ăn các bữa ăn nhẹ vào ngày hôm trước như trái cây hoặc rau. Tất nhiên mỗi người đều có cách riêng để cảm thấy thoải mái, một số thích hòa mình vào thiên nhiên, đi dạo, một số thích lấy cảm hứng từ sách, thiền hoặc xem tivi. Điều đặc biệt quan trọng là tránh căng thẳng. Sự khôn ngoan của người dân bản địa là sau khi đi du lịch (jet-lag), tốt hơn là nên đợi một vài ngày. Tắm trước khi tắm là một điều tốt, giúp loại bỏ năng lượng và bụi bẩn trong ngày, cảm thấy sạch sẽ và sẵn sàng.

Hãy dành thời gian của bạn; kế hoạch

Ngoài mục đích (xem chương 5), một số cấu trúc, thậm chí có thể cần lập kế hoạch. Điều này rất hữu ích nếu bạn dấn thân vào lãnh thổ không xác định hoặc kỳ lạ của trải nghiệm ảo giác và lý do tại sao điều này thường được thực hiện dưới hình thức một nghi lễ. Bạn có thể cung cấp cấu trúc này bằng cách làm cho mọi thứ rõ ràng cho chính bạn - hoặc tốt hơn là - để viết chúng thành văn bản; để lập một loại chương trình về những gì bạn muốn làm. Bạn muốn hướng sự chú ý của mình vào bên trong hay bên ngoài, bạn muốn điều tra mối quan hệ của mình với những người khác hoặc biết thêm về một số khía cạnh vật lý? Bạn có quan tâm đến bóng tối, âm thanh, im lặng, hiệu ứng ánh sáng, tình dục; hãy nhớ nói rõ về điều này trước và chia sẻ điều đó với những người khác.

Đặt thời gian cách nhau, đảm bảo bạn có ít nhất một ngày để hồi phục và không lấy nấm quá muộn trong ngày, trải nghiệm này sẽ giúp bạn (và những người khác) tỉnh táo suốt đêm, tính theo khoảng thời gian từ 4 đến 8 giờ và một số để phục hồi.

Vào ngày, hãy đặc biệt chú ý đến nơi bạn sẽ thực hiện chuyến đi. Nếu bạn làm điều này ngoài trời, sau đó chọn một nơi mà bạn cảm thấy an toàn và mang theo tất cả những thứ thiết thực bạn có thể cần (chăn, nước, thực phẩm, âm nhạc, văn bản và tài liệu vẽ, v.v.). Một cái gì đó để che chở bạn là cần thiết, vì đôi khi bạn sẽ cảm thấy lạnh, ngay cả trong mùa hè. Có một chiếc túi bạn có thể khóa có thể sẽ làm dịu tâm trí của bạn; khóa xích xe đạp có thể hữu ích để đảm bảo công cụ của bạn ở đúng vị trí và an toàn.

Nếu bạn mang nó ở nhà, hãy làm sạch kỹ lưỡng và thêm một số thứ sẽ tạo cảm hứng cho bạn hoặc mang lại cảm giác dễ chịu, như đệm, hoa và nến. Tránh khách đến thăm, ngắt kết nối điện thoại và mặc quần áo rộng. Cung cấp một số đồ uống như nước trái cây, nước lọc hoặc trà thảo mộc và có thể là một món ăn nhẹ (không có pho mát). Bạn có thể muốn đi tắm hoặc tắm bồn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn có thể đến nơi này một cách `` an toàn ''. Hãy lưu ý rằng bạn có thể bắt đầu lo lắng sau khi dùng nấm và ngay trước khi bạn thực sự cảm nhận được hiệu quả. Bạn có thể muốn xem qua tất cả mọi thứ, bạn có biết chìa khóa của bạn ở đâu, cửa có khóa không? Tốt hơn hết hãy sắp xếp cho việc này ngay bây giờ để cảm thấy chắc chắn rằng mọi thứ đều an toàn. Một số bất an ở giai đoạn này là khá bình thường và lành mạnh; vì vậy đừng hoảng sợ nếu bạn không thể tìm thấy chìa khóa. Hợp đồng

Nghe có vẻ hơi nghiêm trọng, nhưng nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về động cơ sâu xa hơn của bản thân, có thể là xu hướng tự tử tiềm ẩn, thì bây giờ là lúc bạn nên làm rõ. Khi bạn ở với những người khác, việc thảo luận về các quy tắc của chuyến đi thực sự hữu ích. Cái gì chấp nhận được, cái gì không. Tình dục có phải là một phần của chương trình nghị sự hay không, liệu có chấp nhận được mát xa hay không (bạn sẽ được điều trị khá tốt trong tình trạng nhạy cảm), bạn có thể ồn ào đến mức nào, có giới hạn cho những nơi bạn có thể đi không, bạn có thể đi tắm hay không, Liệu thể loại âm nhạc của bạn có phải là một nỗi đau đớn cho những người khác (những bài thánh ca Gregorian rất hay đối với một số người, một cơn ác mộng đối với những người khác). Nói chung cố gắng thảo luận về sân chơi và đưa ra một số quy tắc. Bạn không cần một hợp đồng chính thức, nhưng nó đôi khi giúp mọi thứ dễ dàng hơn nếu bạn viết ra giấy. Đặc biệt nếu có một chút bất ngờ nhỏ nhất của một ai đó `` bước ra ngoài '', cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống và gánh nặng của nó, hãy lập một giao ước bằng lời nói rằng không ai sẽ bị lạc trong vùng hoang dã bên trong. Bằng cách làm rõ điều này với ý thức bình thường của một người, sẽ ít nguy cơ hơn về việc ai đó thực sự từ bỏ ở cấp độ tiềm thức. Tại nhiều sự kiện nhóm, đây là một quy trình tiêu chuẩn, giảm thiểu rủi ro cho mọi người tham gia. Ngay cả khi người ta tin rằng một người có toàn quyền đối với cuộc sống của chính mình, thì một chuyến đi tồi tệ hoặc tệ hơn không phải là điều tốt để làm với bạn bè và những người tâm lý đồng nghiệp của bạn. Ngay cả khi bạn đi một mình, bạn nên làm rõ điều này, viết ra hoặc nói to. "Tôi sẽ trở lại, âm thanh và lành mạnh!"

Sợ hãi

Trước khi chuyến đi bắt đầu và đôi khi khi bắt đầu chuyến đi thực sự, đối với nhiều người có một nỗi sợ hãi nhất định, một sự không chắc chắn rùng mình về việc bước vào nơi có thể được coi là một cõi tối tăm và bị cấm. Sợ hãi như vậy không phải là không tốt cho sức khỏe, trên thực tế người ta nên cẩn thận và sợ hãi một chút là một điều vinh dự, chỉ có kẻ ngu mới bị bịt mắt đi vào chỗ không biết. Vì vậy, đừng xấu hổ mà hãy chia sẻ nỗi sợ hãi đó với người khác. Các khía cạnh nghi lễ, được mô tả chi tiết hơn sau này, rất quan trọng ở đây. Đừng thúc ép người khác tham gia chuyến đi nếu họ cảm thấy không thích, có thể đối với họ việc ở bên bạn với tư cách là người trông trẻ đã là một trải nghiệm quý giá. Dù sao thì họ thường sẽ nhận được mức tiếp xúc cao, hiệu ứng quá trình đi nhờ xe được biết đến như là người ta thu thập một chút năng lượng của những người ở mức cao.

Người trông nom: người giúp việc được chỉ định

Việc có một hoặc nhiều 'người trông nom' cũng có ý nghĩa. Đây là những người không lấy bất cứ thứ gì và luôn ở đó để giúp đỡ, hỗ trợ, đưa bạn về nhà an toàn sau đó, đưa cả nhóm đến một địa điểm tự nhiên nào đó, trả lời điện thoại hoặc chuông cửa, v.v. Người xem có thể là nhà trị liệu hoặc chỉ là người có kinh nghiệm hơn một chút hoặc có thể ai đó chỉ muốn xem mọi chuyện diễn ra như thế nào. Bản thân trải qua những lần vấp ngã, người ta có thể học hỏi được rất nhiều điều về bản chất con người. Thật là vui khi trở thành một tấm bảng cho tất cả những ý tưởng điên rồ đó, một sự kiểm chứng thực tế!

Để bắt đầu chuyến đi

Có nhiều cách khác nhau để ăn nấm: sống, nấu chín hoặc uống như trà. Trong chương trước, chúng tôi đã liệt kê một số. Đôi khi thật thú vị khi chuẩn bị chúng cùng với những người mà bạn sẽ gặp phải. Để khuấy hoặc trộn đều rất quan trọng. Trước hết, điều này quan tâm đến sự phân chia đồng đều các chất hoạt động với các liều lượng khác nhau và thứ hai là bạn đặt một số năng lượng của chính mình vào các phòng thí nghiệm. Bằng cách này, bạn cũng có thể thực hiện một nghi lễ ý nghĩa và thêm vào những điều ước và câu thần chú của riêng bạn. Ăn nấm từ từ, cẩn thận, tôn trọng và nhai kỹ; điều đó tốt hơn cho sự hấp thụ đồng đều của các chất hoạt tính. Nó có thể củng cố tình cảm nhóm và dễ dàng chuyến đi để ngồi lại với nhau và chia sẻ những điều như nỗi sợ hãi, kỳ vọng có thể xảy ra hoặc điều gì khác có thể làm phiền bạn.

Bắt đầu chuyến đi

Khi bắt đầu chuyến đi, tốt nhất là bạn nên thư giãn, có thể nằm nghỉ ngơi và chờ đợi những gì sắp xảy ra. Những âm thanh xung quanh bạn rất quan trọng. Đó có thể là sự im lặng, tiếng ồn ào thông thường của môi trường xung quanh hoặc âm nhạc 'tự nhiên'. Bạn trở nên rất nhạy cảm với âm nhạc cũng như tâm trạng và cảm xúc mà nó có thể gợi lên. Hãy tìm loại nhạc êm dịu (không khí xung quanh hoặc thời đại mới), không quá nhanh hoặc quá náo nhiệt và tốt nhất là không phải loại nhạc bạn nghe hàng ngày. Để có những trải nghiệm sâu sắc hơn với cái gọi là âm nhạc dân tộc của didgeridoo, tụng kinh Phật giáo hoặc trống shamanistic có thể rất phù hợp. Đối với một số người, việc tự đánh trống lảng có thể rất tuyệt vời, những người khác sẽ cảm thấy dễ bị kích thích. Dù sao, bây giờ là lúc để thư giãn. Sẵn sàng cho việc cất cánh, bạn đã ăn những cây nấm ma thuật và tò mò về những gì sắp xảy ra. Bạn có thể đã đọc về “Cánh cửa nhận thức” và tự hỏi liệu chúng có mở không.

Khó chịu: hãy để nó

Khoảng mười phút đến một giờ sau khi ăn nấm, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy tác dụng (điều này phụ thuộc vào liều lượng, mức độ bạn nhai và dạ dày của bạn trống rỗng như thế nào). Có thể một số suy nghĩ vui nhộn, bất ngờ hoặc kỳ lạ sẽ nảy ra trong đầu bạn. Giai đoạn này được đặc trưng bởi câu hỏi: "Bạn đã cảm thấy điều gì chưa?" Điều này thường cho thấy sự bất an, bạn vẫn chưa nhận ra, nhưng hệ thống phòng thủ của bạn đang bị tấn công và vì vậy bạn có thể bắt đầu lo lắng. Cửa đã khóa chưa? Bạn vẫn có chìa khóa của mình? và như thế. Bạn có thể cảm thấy lo lắng, bạn ngửi thấy nỗi sợ hãi chưa xuất hiện. Nếu bây giờ bạn dành thời gian và cố gắng cảm nhận cơ thể mình, khi bạn lắng nghe nhịp thở và nhịp tim của mình, thì bạn có thể nhận thấy mình đang căng thẳng như thế nào, có thể bạn kẹt hai hàm vào nhau, tư thế không đúng hoặc bạn không t cho phép đủ không gian thở. Lắc tất cả ra! Hầu hết mọi người đều trải qua giai đoạn này, nơi mà các chất hoạt động phải lắng xuống trong cơ thể, không phải là điều đặc biệt dễ chịu.

Buồn nôn

Trong giai đoạn này, bạn trở nên ý thức về cơ thể của mình, bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc buồn nôn hoặc đau bụng. Điều này có thể là một kết quả tồi tệ, một số người thực sự bị ốm trong một thời gian ngắn. Nhưng nếu bạn chỉ ăn một ít và không di chuyển quá nhiều trong giai đoạn này, bạn sẽ ít bị ốm hơn và trong hầu hết các trường hợp, điều này sẽ không kéo dài. Trong một số trường hợp hiếm hoi, mọi người phải ném lên. Hãy để điều đó xảy ra, đừng cố giữ nấm, nếu chúng không muốn.

Sau khoảng một giờ cơ thể sẽ bắt đầu cảm thấy nặng nề, trong khi bạn cảm thấy tự do và hạnh phúc hơn và bản ngã (phòng thủ) của bạn sẽ bốc hơi, trở nên nhẹ hơn và ít chú ý hơn. Nhận thức cơ thể

Khi các hiệu ứng vật lý ban đầu của sự không thoải mái vượt qua, trọng tâm thường sẽ thay đổi. Đầu tiên bạn sẽ trải nghiệm cơ thể của bạn theo một cách hơi khác. Hầu hết mọi người trở nên nhận thức được sự căng thẳng trong cơ bắp. Đó là một kinh nghiệm quý giá, khi bạn nhận ra rằng trong cuộc sống bình thường, khuôn mặt và cổ của bạn luôn ở một vị trí không tự nhiên, rằng bạn đeo mặt nạ và một tư thế không thoải mái. Vì thuốc giúp bạn cảm nhận được hệ thống phòng thủ bình thường của mình, bạn trở nên nhận thức được những căng thẳng, lá chắn, phòng thủ và có thể buông bỏ chúng. Thường có một khoảnh khắc, bạn cảm thấy mình căng thẳng và cơ bắp đau như thế nào, lưng bạn căng như thế nào, nụ cười bình thường của bạn làm căng cơ mặt và cổ. Một thời điểm tốt để nhận thức về các điểm năng lượng và phong tỏa trong cơ thể bạn. Cảm giác được chữa lành, chú ý điều này và cố gắng ghi nhớ sau. Ở đây một bức ảnh hoặc quay video có thể giúp bạn. Nhìn vào khuôn mặt của bạn khi nó thực sự thư giãn có thể giúp bạn làm điều tương tự mà không cần sự giúp đỡ của nấm.

Cười khúc khích

Chuyến đi paddo thường được gọi là trải nghiệm cười khúc khích. Nhiều người tự phát bộc phát những tiếng cười khúc khích và cười, đôi khi khó có thể kiểm soát được và nói chung họ nhạy cảm hơn với những lời chế giễu về những gì mà những người bình thường coi trọng. Trong một chuyến đi như nấm, bạn nhìn những gì người khác làm, cách sắp xếp thứ gì đó, do chính tay bạn làm và thấy điều đó thật buồn cười không thể cưỡng lại, do đó cười khúc khích. Lưu ý rằng cười hoặc khúc khích là cách rất tự nhiên để đối phó với điều gì đó kỳ lạ hoặc đáng sợ. Nếu bạn không muốn chấp nhận nó, hãy chế nhạo nó! Vì vậy, sự hài hước của chuyến đi chỉ là một phần, một cái nhìn thay đổi và có thể bớt ức chế hơn về thế giới, nhưng nó cũng ngăn bạn thực sự cảm nhận được những gì ở đó. Khi bạn cười về cái cách hài hước của ai đó châm thuốc, cầm điện thoại, có thể đó là do bạn nhận ra sự vụng về, đeo mặt nạ hoặc tic của mình. Điều đó trở nên rõ ràng hơn khi xem video về một chuyến đi, hầu hết là những cảnh quay nhàm chán về những cái nhăn mặt và cười khúc khích của mọi người, mặc dù sự hiểu biết sâu sắc mà bạn cảm nhận được trong chuyến đi sau đó hầu như chỉ còn lại những nhận xét ngớ ngẩn. Thường có một cốt lõi của sự thật ở đó, vì vậy đừng loại bỏ những khám phá của bạn quá sớm. Nhiều bài thơ trong cuốn sách này xuất phát từ những trải nghiệm ảo giác.

Rõ ràng nhưng đôi khi vòng điều khiển

Trong chuyến đi, sau giai đoạn thể chất, bạn sẽ nhận thức rõ hơn về bình diện cảm xúc và tinh thần. Bạn sẽ dần có ý thức hơn về những thứ mà bạn đã coi là đương nhiên; nhìn vào bàn tay của bạn, một bông hoa hoặc một bức tranh, thấy hình thức trôi chảy, kém ổn định và nhiều năng lượng vi tế; bạn có một cái nhìn mới về mọi thứ. Quá trình chìm dần này để tiếp xúc trực tiếp hơn với các giác quan sâu hơn, với tiềm thức của bạn, có thể đi kèm với cảm giác hạnh phúc, tình yêu, lòng biết ơn hoặc kinh nghiệm tôn giáo nhưng cũng có thể là trầm cảm và tuyệt vọng. Đặc biệt ở liều lượng cao, cảm giác tiêu cực có thể nổi lên như `` tôi đã làm gì với bản thân mình '', cảm giác không an toàn hoặc mất hoàn toàn khái niệm về thời gian. Ở đây, bạn có thể bắt đầu hoảng sợ và kết thúc trong một chuỗi suy nghĩ lặp đi lặp lại, một `` vòng kiểm soát '', một quá trình tuần hoàn, nơi bạn không dám đầu hàng và cố gắng giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát. Điều này có thể kéo dài hàng giờ và có thể được gọi là một `` chuyến đi tồi tệ ''. Nhưng trên thực tế, bạn đang làm việc trong việc chuyển đổi ranh giới, và bạn càng đầu tư vào việc này, bạn càng tìm thấy nhiều cơ hội và giải pháp. Sau đó, những chuyến đi tồi thường có vẻ là những chuyến đi tốt khi nhìn lại; bạn đã học được điều gì đó và bạn không đánh mất bản thân khi vội vàng. Một khi bạn đã ở trong tàu lượn thì hầu như không thể thoát ra được. Tốt nhất là chấp nhận cuộc hành trình và cố gắng tận hưởng nó, thường thì nỗi sợ hãi là nguyên nhân của một chuyến đi tồi tệ cho tinh thần và thể chất. Nếu bạn thực sự không thể thực hiện được thì cách tốt nhất là bắt đầu di chuyển hoặc tập trung vào những việc bình thường như tắm, gọt khoai tây hoặc dọn dẹp. Cố gắng ở trong một môi trường dễ chịu, nơi bạn cảm thấy thoải mái. Ra ngoài và hòa mình với mọi người không phải lúc nào cũng là một ý kiến ​​hay. Nếu bạn cảm thấy muốn nôn mửa, chỉ cần thực hiện, điều này sẽ giúp bạn loại bỏ các alkaloid không tiêu hóa được. Thường thì cơ thể bạn biết rõ nhất đâu là liều lượng phù hợp. Vì nấm ma thuật rất âm nên bạn có thể chống lại tác dụng bằng cách ăn một số thực phẩm có tính dương, như một số món canh muối. Aspirin cũng có thể giúp ích cho bạn, nó giúp bạn thư giãn và ít nhất là một thứ gì đó, hiệu ứng giả dược hoạt động hiệu quả khi bị vấp ngã.

Nếu bạn muốn thoát ra khỏi vòng kiểm soát, hãy thư giãn, ngắm nhìn thứ gì đó đẹp đẽ như một bông hoa, bật một vài bản nhạc, gọi cho một người bạn tốt (hoặc mẹ của bạn, nếu bạn dám) và chỉ cần thừa nhận rằng bạn đang sợ hãi, điều đó giúp đỡ. Và hét lên hoặc khóc, ngay cả khi đó chỉ vì bạn nhận ra rằng bạn đã là tù nhân của nỗi sợ hãi của chính mình trong một thời gian dài. Không dám đầu hàng trong chuyến đi là chuyện, chuyện này cũng xảy ra trong đời thực, chỉ có điều bạn thường giấu nhẹm đi.

Hạ xuống; ảo giác

Bây giờ, bạn đang, chậm mà chắc, bước vào một thế giới phép thuật, nhận thấy rằng mọi thứ trông khác nhau, quan điểm đang thay đổi, thế giới bình thường bị bóp méo nhưng theo một cách thú vị, hấp dẫn. Bạn đã thoát khỏi 'ảo ảnh Snellian', cách chúng ta đã học để xem như thể qua một ống kính quang học, bạn có thể có độ sâu trường ảnh không giới hạn và thậm chí nhiều tiêu điểm, vì vậy bạn có thể nhìn thấy bàn tay của mình và một thứ gì đó ở khoảng cách sắc nét tại cùng lúc. Những thứ bạn cảm nhận được xung quanh mình, hình ảnh và âm thanh, trở nên mãnh liệt hơn và tuyệt vời hơn, thường được bao quanh bởi những chiếc cầu vồng đầy màu sắc. Nếu bạn vẫy tay, bạn sẽ thấy một loại đường mòn, giống như hiệu ứng video. Màu sắc khiến bạn cảm thấy như thể bạn đang ở trong một nhà thờ Gothic, có thể những người đó đã biết nhiều hơn một chút so với những gì chúng tôi ghi nhận! Đây là lúc một chút biến chuyển nhỏ nhất, một chút áp lực ở đây, việc tập trung chú ý vào một số chi tiết nhỏ sẽ chuyển hướng chuyến đi của bạn. Những gì có vẻ hấp dẫn trước đây giờ đã bị lãng quên khi bạn đột nhiên nhìn thấy các mô hình năng lượng của bàn tay mình, ngửi thấy thứ gì đó đưa bạn trở lại tuổi thơ, đây là xứ sở thần tiên. Bạn sẽ nhìn thấy - cũng khi nhắm mắt lại - các mẫu mà bạn nhận ra từ thảm Ba Tư hoặc cửa sổ khắc, nhưng với màu sắc khác với phạm vi bình thường. Nhân tiện, đó có thể là cách một số loài chim hoặc động vật nhìn thế giới mọi lúc. Nếu bạn đi và ngồi trong bóng tối hoặc nhắm mắt, bạn có thể bắt đầu bị ảo giác. Bạn nhìn thấy hoặc nghe thấy những thứ không thể có ở đó, một cái bóng đơn giản được hiểu là cả một thế giới, bức tranh mà bạn biết rất rõ giờ là một cánh cổng ba chiều dẫn đến một thế giới xa lạ. Bạn có cảm giác như Alice ở xứ sở thần tiên, trong một thế giới mê hoặc vừa mơ hồ vừa quen thuộc mà lạ lẫm ngay lập tức, như một giấc mơ sáng suốt nhưng gợi cảm hơn, sống động hơn. Đồng tử của bạn đã mở rộng, điều này cũng dễ nhận thấy đối với những người khác. Trong giai đoạn này, bạn có thể cảm thấy rất xúc động và rất dễ tập trung vào các vấn đề, ký ức hoặc cảm xúc. Bạn có thể nhận ra những điều về cội nguồn và những tổn thương tiềm ẩn trong cảm xúc của bạn, về cách bạn sống hoặc muốn sống và về mối quan hệ của bạn với những người khác, mà cho đến giờ bạn vẫn chưa thể nhìn thấy ở một góc độ rõ ràng.

Im lặng một chút

Khi ở trong vũ trường hoặc trong một bữa tiệc, người ta có thể dễ dàng kìm nén và bỏ qua khả năng nhận thức về cơ thể được nâng cao, loại bỏ nó bằng cách nhảy hoặc chuyển động điên cuồng. Việc coi thường các tín hiệu của cơ thể có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng gắng sức quá mức và gây ra các cơn đau cơ sau đó. Bây giờ khiêu vũ hoặc thể hiện bản thân khác trong chuyến đi là điều tốt, nhưng khi bạn không lắng nghe phản ứng của cơ thể, bạn có thể bị đau cơ hoặc thậm chí tệ hơn là các triệu chứng mất nước hoặc các vấn đề thể chất khác. Cơ chế phản hồi, được nhạy cảm tuyệt đẹp trong chuyến đi, rất dễ bị tắt tiếng, vì vậy, thỉnh thoảng hãy nghỉ ngơi, tìm một nơi thư giãn và lắng nghe vũ điệu bên trong.

Đỉnh

Sau đó, cái tôi của bạn, dấu ấn của bạn về những gì bạn cảm nhận không còn nữa, bạn có thể buông bỏ kiểm tra thực tế. Thế giới quay vào trong và một khoảnh khắc đến mà bạn nhìn thấy nhiều bằng đôi mắt nhắm nghiền như với đôi mắt mở. Hãy cố gắng giữ lấy điều đó, thời điểm mà bên trong và bên ngoài gần như giống hệt nhau. Nhưng rồi lại buông tay!

Bây giờ giai đoạn đẹp nhất của chuyến đi của bạn đang xảy ra. Bạn bước vào một thế giới với những cánh cửa, hội trường, hoa văn và hình ảnh mà bạn nhận ra từ một nhà thờ hoặc một ngôi đền ở Mexico, Ai Cập hoặc Hy Lạp. Đường hầm và cửa ra vào, hang động và không gian, cổng và cầu thang; bạn bay từ một màu và hình cầu sang màu khác. Quay một chút và bạn bay từ một cung điện Ấn Độ xa hoa đến hậu cung Ả Rập tiếp theo, từ tàu lượn siêu tốc đến một địa điểm làm đẹp trong tự nhiên.

Viễn cảnh bình thường là không tồn tại và dường như năng lượng của bạn theo sự chú ý của bạn. Nếu bạn mở mắt ra, bạn có thể nghĩ rằng họ đã tráo đổi các góc của căn phòng; bạn cảm thấy bị ghẻ lạnh từ thực tế bình thường. Nhưng trên hết là đẹp, tuyệt vời, kỳ lạ, hấp dẫn, đầy màu sắc và sống động khác thường. Bạn tìm ra nơi các nghệ sĩ (có ý thức hoặc vô thức) lấy cảm hứng của họ, bạn trải nghiệm rằng những biểu tượng nguyên mẫu này, từ thập giá và vòng tròn đến các nhân vật thần thoại, cũng là một phần của thế giới giấc mơ của bạn.

Chiều hướng

Hãy để nấm hướng dẫn bạn trong suốt chuyến đi. Bạn có thể tin tưởng vào những `` anh em nhỏ '' như vậy, hoặc có thể nhận ra rằng đây là những quá trình tự nhiên và ý thức tinh tế luôn đúng hơn thực tế thô thiển hơn trên bề mặt. Những suy nghĩ và hình ảnh đến và đi trong một bộ phim liên tục mà bạn xem trong sự kinh ngạc, và bạn đang xem cũng như đóng vai chính cũng như đạo diễn nó. Để tận hưởng chuyến đi là tốt nhất, đôi khi có những nỗi sợ hãi và hình ảnh đáng sợ, nhưng thường điều này sẽ qua nhanh chóng. Xem điều này như một tấm kính phóng đại tâm trạng, phản ứng và cảm xúc của bạn. Đau bụng nhẹ do một số thức ăn không tiêu hóa được, có thể cảm thấy rất kinh khủng. Đau ở đây, đau ở cơ, thận của bạn phản đối, hệ thống cho bạn biết có chuyện gì. Cố gắng hiểu rằng trong cuộc sống thực, bạn cũng nhận được những tín hiệu tương tự, mà cơ thể bạn xử lý trong khi bạn không nhận biết được. Bây giờ bạn đang thực sự ngồi hàng ghế đầu trong rạp hát của chính mình. Vì vậy, hãy theo dõi chặt chẽ, chương trình là của bạn!

Nó có thể là hướng dẫn riêng của bạn, người lái xe trong chuyến đi của bạn. Điều duy nhất bạn cần làm là tập trung mạnh mẽ vào thứ gì đó bạn gặp phải hoặc đi vào hướng mà bạn chọn lúc đầu. Đây có thể là một câu hỏi về quá khứ, hiện tại hoặc tương lai, một nỗi sợ hãi mạnh mẽ mà bạn muốn biết thêm, hoặc một chuyến đi trance của pháp sư. Thông thường một cái gì đó sẽ nhắc nhở bạn về chương trình nghị sự của bạn, nhưng tại sao không viết nó xuống trước. Sử dụng tưởng tượng của bạn: mọi thứ đều có thể!

Hãy nhớ rằng, bạn có sự lựa chọn giữa hành trình hướng nội, tiếp tục mơ mộng với đôi mắt nhắm nghiền, hoặc trải nghiệm hướng ngoại, hiện diện, quan sát xung quanh và có thể làm điều gì đó. Có thể hữu ích nếu có một số đồ vật gần đó truyền cảm hứng cho bạn. Tùy thuộc vào mục đích, đây có thể là ảnh người (còn sống hoặc đã qua đời), hình vẽ, tranh vẽ, bài tarot, sách minh họa (của các quốc gia và nền văn hóa khác, động vật hoặc thực vật) hoặc các đồ vật có giá trị biểu tượng hoặc cảm xúc. Nhặt một chiếc gương, thắp một vài ngọn nến và nhìn kỹ vào tấm gương mà bạn nhìn thấy trong gương; rất nhiều người và khuôn mặt là một phần của bạn! Bạn chỉ có thể tập trung vào bất kỳ đối tượng nào và quan sát suy nghĩ của chính mình. Có thể bạn sẽ nhận được một số cảm hứng. Hãy cho phép điều đó xảy ra… Thường rất vui khi có một số tài liệu vẽ hoặc hội họa gần đó. Những sáng tạo kỳ diệu có thể xảy ra! Im lặng, của riêng bạn

Nghỉ ngơi yên tĩnh là yếu tố cần thiết của việc thiết lập và sắp đặt. Hãy dành thời gian cho bản thân, ngoài sự quan tâm mà bạn dành cho người khác hay cho những thứ bên ngoài. Tất nhiên, thật đẹp khi được hòa mình vào thiên nhiên và khám phá thế giới trong tất cả những trang phục mới về màu sắc, hình thức, ảnh hưởng và nhận thức này, nhưng cũng phải hướng vào trong. Nhắm mắt lại và không có âm nhạc, tiếng ồn hoặc những xáo trộn khác, hãy lắng nghe âm nhạc đang chơi trong chính bạn, theo nhịp thở và nhịp tim của bạn, cất cánh trên một chuyến du hành sâu thẳm bên trong. Một chuyến đi đơn độc, hoàn toàn do bạn tự đi, có thể rất phong phú, nhưng cần phải có một số kinh nghiệm. Nếu điều này có thể được thực hiện ngoài trời, mà không có sự can thiệp của những người khác, thì bạn sẽ khám phá lại thiên nhiên, như nó thể hiện lại chính nó. Đặc biệt là những cái gọi là địa điểm quyền lực (đồi núi, núi lửa, một con lạch đặc biệt, một cái giếng, một thánh địa) cho phép bạn chia sẻ sự tuyệt vời của chúng và bạn sẽ nhận thấy sự đa dạng của các hình thức và giống tại các địa điểm đó.

Cơ thể của bạn: chữa bệnh

Thường thì độ nhạy cảm của bạn đối với các cảm giác thể chất sẽ tăng cao. Bạn nhận thức rõ hơn về hơi ấm, cái lạnh, làn gió mát, mà còn về mùi chăn của bạn hoặc về điện trường của một thiết bị. Các giác quan của bạn được phóng đại. Vì thường chúng ta không mấy thân thiện với cơ thể nên bạn có thể tận dụng chuyến đi để tìm hiểu kỹ hơn một chút. Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách chỉ cần tập trung vào các bộ phận cơ thể khác nhau. Một cuộn băng gợi ý với năng lượng hoặc thiền luân xa rất hữu ích và cũng cho phép bạn cảm nhận năng lượng chi. Với một chút thực hành mà bạn cũng có thể cảm nhận được sau đó và sử dụng ở 'trạng thái bình thường'. Loại băng này bạn có thể mua hoặc có thể tự làm, chỉ cần ghi lại vài câu khẳng định như “Tôi ổn, tôi yêu bản thân, tôi có chỗ đứng trên thế giới này”. Cũng cố gắng nghe đoạn băng có giọng nói của bố mẹ bạn trong một chuyến du lịch hoặc xem một đoạn video về họ, bạn có thể nhận thấy những thông điệp không ngờ tới, giọng điệu quan tâm, gợi nhớ lại những kỷ niệm trong quá khứ. Bạn có thể tận hưởng hoặc ít nhất là trải nghiệm cơ thể của bạn thông qua massage hoặc chăm sóc cơ thể, đây có thể là một điều khó quên và rất chữa bệnh. Trong trạng thái ý thức đặc biệt mà bạn đạt được bằng ảo giác, `` trở nên toàn vẹn '' là một mục rất thú vị để đưa vào chương trình làm việc của bạn. Khi bạn gặp vấn đề về sức khỏe có thể là mục đích chính của chuyến đi. Nhiều khi bạn sẽ phát hiện ra rằng những lời phàn nàn về thể chất chính là mỏ neo, là tín hiệu cho những vấn đề tình cảm mà bạn phải giải quyết. Chúng tôi có thể viết một cuốn sách về chủ đề này một mình; Làm thế nào bằng hình dung, sự chỉ đạo của năng lượng chi của bạn và các bài tập khác, bạn có thể nhận được thông tin về nguyên nhân sâu xa hơn của một số bệnh hoặc khuyết tật và nếu có thể làm điều gì đó về chúng.

Kiểu nhân cách

Thật tốt khi nhận thấy rằng hiệu quả và hướng đi của một chuyến đi có thể khác nhau đối với những người khác nhau. Điều này là do cân nặng, tiêu hóa, độ nhạy cảm hoặc đơn giản là do tâm trạng của một người. Các hoạt chất ảnh hưởng đến bộ lọc cá nhân của chính bạn, cơ chế bảo vệ và rào cản bản ngã của bạn. Điều này phụ thuộc vào trạng thái tâm trí của bạn, nhưng cũng tùy thuộc vào tính cách và kiểu người của bạn. Mặc dù mọi người là duy nhất và khác nhau, nhưng có một số cách để nhóm và phân loại mọi người. Ở đây, ý tưởng về các kiểu tính cách rất hữu ích. Có một số mô hình tính cách như vậy, một số rất chi tiết, nhưng một điều dễ dàng là phân chia mọi người theo kiểu đầu-tim-cơ thể, mỗi người có những đặc điểm tính cách riêng của họ. Điều này có thể giúp bạn hiểu tại sao những người khác - cũng trong chuyến đi - lại cư xử khác. Nếu bạn thuộc tuýp người thích đầu óc, một người luôn lo lắng (suy nghĩ) về những gì có thể xảy ra, thì chuyến đi sẽ giúp bạn vượt qua điều này và bạn sẽ cảm thấy như được nghỉ ngơi tuyệt vời; nỗi sợ hãi và suy nghĩ không tràn lan nữa. Nếu bạn thuộc tuýp người dễ xúc động (trái tim) và thường dễ bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc và dự đoán (tiêu cực) của người khác - dễ hiểu là phòng thủ về họ - thì bạn sẽ dễ dàng tiếp xúc hơn, bạn cảm thấy cởi mở hơn, quan tâm hơn đến người khác và thế giới xung quanh bạn mà không cảm thấy bị đe dọa. Đối với những người thuộc dạng cơ thể, những người phản ứng từ cơ thể theo các xung động bản năng và trực giác, biết tức giận và thể hiện một cuộc chiến hoặc hội chứng bỏ chạy, chuyến đi có thể giải quyết vấn đề này. Họ sẽ dễ dàng tiếp cận với những tầng rất sâu, nơi có thể có được những trải nghiệm thần bí và cảm giác hòa nhập. Nó không phải là quá đơn giản để biết bạn thuộc loại nào; Một người hoạt động thể thao không nhất thiết phải là dạng cơ thể, mà có thể là dạng đầu, bù đắp sự thiếu tiếp xúc với cơ thể bằng cách chạy bộ hoặc thể dục nhịp điệu.

Thần bí

Nhiều người trải nghiệm một chuyến đi như một trải nghiệm thần bí. Họ cảm nhận được sự tiếp xúc sâu sắc không lời giữa họ và thế giới xung quanh, vũ trụ trong tất cả các chiều và biểu hiện của nó. Đây đôi khi được gọi là Unio Mystico, nơi giải quyết sự tách biệt giữa bên trong và bên ngoài, bản thân và cái khác, trời và đất. Không phải như một khái niệm, mà là một trải nghiệm trong thế giới, nơi mà từ ngữ có rất ít ý nghĩa. Nhiều học giả về mặt này không phân biệt rõ ràng giữa một chuyến đi do hóa chất gây ra và một cuộc xuất thần thiền định, yoga hoặc nghi lễ, đánh trống hoặc tụng kinh. Một số người sẽ - trong một chuyến đi trồng nấm - hãy nhớ rằng họ đã từng có những trải nghiệm tương tự trước đây, khi còn là một đứa trẻ, trong những trải nghiệm đau thương, tai nạn hoặc những gì một số người mô tả là `` tiền kiếp ''. Đối với những người khác, đây thực sự là một điều mới mẻ và chưa được biết đến, nó có thể khiến họ bị sốc nặng vì đây không phải là điều mà bạn được dạy ở trường. Nó có thể đến như một sự mặc khải, đột nhiên toàn bộ khái niệm của một người về thực tại đang thay đổi. Nếu điều này xảy ra và cảm giác cô đơn xuất hiện, bạn nên quay lại với những cuốn sách, bài thơ và âm nhạc của những bậc thầy thực sự. Trạng thái thống nhất này là những gì những người như Rumi, Kabir, Meister Eckhardt, Blake, Ginsberg, Watts đã nói về, và về vấn đề đó là Chúa Giêsu hay Đức Phật.

Không phải từ bên ngoài

Những gì chúng ta trải nghiệm trong một chuyến đi đến từ bên trong! Bất chấp những kích thích bên ngoài và sự nhạy cảm hơn đối với năng lượng, màu sắc, âm thanh của sự vật, con người hoặc động vật, chúng ta tự tô màu trải nghiệm bằng chính niềm tin tiềm thức, biểu tượng, hình ảnh và dự đoán của chúng ta. Những hình ảnh yên bình cũng như sợ hãi là sự sáng tạo của tâm trí chúng ta; những gì chúng ta trải nghiệm trong một chuyến đi là cách hiểu của chúng ta. Tất nhiên tồn tại mối liên hệ với thực tại sâu sắc hơn, nhưng thực tại đó như thế nào, và điều này hiện ra như thế nào, nó là sự thật hay chỉ là sự thật của chúng ta? Không ai có thể trả lời câu hỏi này, tốt nhất chúng ta có thể tin vào một dạng thực tại cuối cùng nào đó ở cốt lõi của vũ trụ. Trong một chuyến đi, bạn có thể có ấn tượng rằng thế giới là địa ngục hoặc thiên đường, nhưng hãy nhận ra rằng đó là dự báo của chính bạn về thực tại, không thể dễ dàng vượt qua tính hai mặt của thiện và ác. Chúng tôi có một bộ lọc khác, nhạy hơn ở trạng thái ảo giác hoặc có thể chúng tôi không có bộ lọc nữa; chúng ta đã hiểu ra!

Bạn có thể học được từ một chuyến đi rằng bên trong và bên ngoài, thiên đường và địa ngục, lên và xuống có thể rất gần nhau. Có thể khi đó bạn sẽ nhận ra một trong những bài học quan trọng nhất của những người anh em nhỏ, bí tích của sự hiện thực hóa (bản thân): “Ngươi là điều đó” (bất cứ điều gì bạn trải nghiệm xung quanh mình đều là bản thân bạn), một lời dạy đã được viết ra. , hàng ngàn năm trước, trong kinh Vệ Đà của Ấn Độ cổ đại. Và có lẽ đó là những gì Shakespeare thực sự muốn nói với 'trở thành hay không, đó là câu hỏi'.

Những gì bạn nhớ chủ yếu sau đó không phải là những hình ảnh, mặc dù bây giờ bạn sẽ nhận ra một số mẫu hình học, hình và nghệ thuật từ những năm sáu mươi (và các tòa nhà lịch sử) là nghệ thuật ảo giác, mà là cảm giác rõ ràng; suy nghĩ của bạn trực tiếp, rõ ràng, không bị xáo trộn. Bản ngã biến mất, bức màn phóng chiếu có thể được vén lên, thực tại 'trần trụi' được nhận thức.

Kết thúc chuyến đi: đi xuống

Cái gọi là cao điểm có thể kéo dài từ một đến bốn giờ. Sau đó, bạn có cảm giác đi xuống. Bạn sẽ từng bước trở nên có ý thức hơn về `` thực tế bình thường ''. Nếu bạn cảm thấy muốn đứng dậy vội vàng, đừng vội vàng; cố gắng giữ bình tĩnh và thư giãn. Một số người nghĩ rằng đây là thời điểm để ăn uống gì đó hoặc nói chuyện với những người bạn đồng hành. Có thể đúng, có thể không, nhưng có thể một người khác cần thêm thời gian, cho phép họ dần dần trở lại. Từ đó là phù hợp, khi bạn thực sự trở lại trái đất từ ​​một thế giới khác, với tư cách là một kẻ tâm thần từ một hành tinh lạ. Trong mọi trường hợp, hãy làm điều đó một cách nhẹ nhàng, việc đi xuống cũng quan trọng đối với việc tích hợp trải nghiệm như là đỉnh cao của chuyến đi. (Xem chương Sắp hạ). Nếu bạn đang ở trong công ty của những người khác thì thật vui khi kết thúc trải nghiệm cùng nhau theo một cách nào đó. Điều này có thể được thực hiện bằng cách chia sẻ kinh nghiệm của bạn hoặc bằng cách im lặng, một nghi lễ, một bài hát, v.v.

Trong khoảng sáu đến chín giờ, các hiệu ứng sẽ biến mất và có thể ngủ hoặc về nhà. Hãy cẩn thận khi lái xe trong một khoảng thời gian, tầm nhìn, cảm giác về vị trí và trạng thái cân bằng của bạn thường hơi méo mó. Đừng lái xe khi bị vấp ngã: điều đó rất nguy hiểm và bất hợp pháp. Nếu bạn uống nấm ma thuật vào buổi sáng (thời gian tốt nhất là vào khoảng buổi trưa), bạn có thể không cảm thấy muốn ngủ sau đó. Hãy tận hưởng cái đầu 'trong sáng' của bạn. Đảm bảo không có bất kỳ nghĩa vụ nào trong thời gian còn lại trong ngày. Hãy dành cho bản thân những sự chăm sóc yêu thương dịu dàng: tắm hay tắm, nằm trên võng, nghe nhạc, viết, đọc, đi bộ, tắm hơi, v.v ... Đảm bảo rửa sạch mồ hôi vì nó chứa nhiều độc tố. Nếu bạn thực hiện chuyến đi vào buổi chiều hoặc buổi tối, hãy ăn nhẹ vào cuối chuyến đi - bạn có thể chắc chắn rằng mình sẽ đói nếu nhịn ăn - và sau đó bạn có thể sẽ ngủ một giấc. Ngày hôm sau, bạn có thể sẽ cảm thấy sáng suốt khi thức dậy và ít suy nghĩ lo lắng trong đầu. Điều này thật dễ chịu, nhưng hãy bình tĩnh, bạn đã mượn năng lượng từ cơ thể mình. Đặc biệt nếu bạn đi khiêu vũ hoặc lâu hơn thì bạn rất dễ vượt quá ranh giới của mình và cạn kiệt nguồn dự trữ - năng lượng mà bạn cần bổ sung. Ngoài ra, cơ thể của bạn sẽ không gây cho bạn nhiều khó khăn nếu bạn khởi đầu trong một tình trạng thể chất tốt. Khi sử dụng nhiều nấm liên tục, không có thời gian nghỉ ngơi giữa chừng, bạn có thể bị đỏ mắt, ngứa da và bạn sẽ cần ngủ nhiều hơn.

Đối với một số người, cảm giác trippie quay trở lại sau một thời gian hoặc xảy ra như một loạt các đợt, lý do cho điều này có thể là một số mẩu nấm chưa tiêu hóa trong dạ dày, nhưng cũng có khả năng là một loại phản ứng nhanh. Trải nghiệm flash-back không được nghiên cứu kỹ lưỡng và một số nghi ngờ rằng nó thậm chí tồn tại đối với các hợp chất indole như LSD và psilocybin, nhưng chúng tôi nhận thấy một số hiệu ứng sau có thể được mô tả là flash-back. Nói chung, nếu bạn nắm giữ trải nghiệm của chuyến đi, giữ nó tồn tại trong ngân hàng ký ức của bạn, chẳng hạn, bạn sẽ dễ dàng bẻ cong thực tế hơn nếu bạn nhìn sâu vào mắt ai đó. Bạn sẽ nhận thấy rằng trạng thái ảo giác cũng tự nhiên ở đó, có thể bạn không thực sự cần đến hóa học của nấm ma thuật.

Hậu quả

Các tác động hóa học của chuyến đi Paddo có thể xuất hiện trong khoảng một tuần, nhưng không xuất hiện trong nước tiểu của bạn. Ở Siberia, Amanita đã uống nước tiểu của những người giàu dùng thuốc khiến người nghèo cũng thích thú. Hiệu quả sâu sắc hơn - tâm lý - của chuyến đi vẫn có thể được cảm nhận sau vài tuần và thậm chí sau vài tháng. Rằng những gì bạn đã thấy và học được về bản thân, người khác và thế giới có thể thay đổi cuộc đời bạn. Có nguy cơ bạn sẽ cảm thấy chán nản một lúc nào đó khi bạn phát hiện ra mình đã làm gì sai trong suốt cuộc đời. Hãy cho bản thân một chút thời gian để hòa nhập khám phá này và biết ơn rằng bạn vẫn còn cuộc sống phía trước để làm tốt hơn. Sau đó, bạn sẽ thường nghĩ về những trải nghiệm này và không phải lúc nào cũng dễ dàng đối phó với tình trạng quá tải; bạn sẽ dễ dàng nhận được quá nhiều thông tin chi tiết mà bạn không thể thực sự hấp thụ được. Không cần phải đối phó với chúng ngay lập tức; tốt nhất là để mọi thứ lắng xuống. Một số hiểu biết và ý tưởng mà bạn có được sẽ mất dần đi và lại bị mất đi trong tiềm thức của bạn. Những người khác sẽ gắn bó và là nguồn cảm hứng rõ ràng hơn. Những trải nghiệm chưa được tiêu hóa (từ chuyến đi, hoặc từ cuộc sống của bạn) có thể tồn tại và là nguyên nhân của những dự đoán, do đó, tốt hơn hết là bạn nên bỏ qua chúng bằng cách viết ra, giải quyết chúng hoặc thảo luận với người khác. Sống lại những trải nghiệm trong quá khứ sẽ giúp bạn có được cái nhìn mới về mọi thứ, ngay cả khi nó đôi khi gây đau đớn. Bạn ít nhiều thoát khỏi những vấn đề và những việc bạn đã giải quyết, chúng sẽ không ảnh hưởng đến cảm xúc hay suy nghĩ của bạn nữa; bạn buông bỏ sự bế tắc về cảm xúc.

4 - Hình dung

Đối với một số người, thật dễ dàng để hình dung; họ nghĩ về một quả táo, nhắm mắt lại và họ có thể nhìn thấy một quả táo. Đối với những người khác thì khó khăn hơn. Nhưng dường như nấm ma thuật rất hữu ích cho gần như tất cả mọi người; bạn tưởng tượng những hình ảnh đẹp nhất và bạn thực sự thấy những gì bạn nghĩ về. Một chuyến đi của shroom có ​​thể là một khám phá thực sự về mặt này, bạn có thể xem và tìm hiểu làm thế nào để đối phó với nó, và bạn có thể thử nó sau mà không cần lấy bất cứ điều gì.

Hình dung là một kỹ thuật lâu đời, mà chúng ta đang dần khám phá lại. Trong các tôn giáo cổ đại, điều này đã được sử dụng rộng rãi và nếu bạn quan tâm sâu hơn đến Phật giáo, chẳng hạn, bạn sẽ bắt gặp nó trong các bài tập và thiền định khác nhau. Các vị Phật và các hình tượng phức tạp nhưng đối xứng, thường được vẽ trên lụa (Tangkhas), được sử dụng trong thực hành thiền định. Mandala hình tròn cũng xuất hiện ở các nền văn hóa khác và có thể rất sâu sắc nếu vẽ một thứ tương tự trong chuyến đi. Để tái tạo hình ảnh khi nhắm mắt là một bài tập trong việc hình dung và điều đó có thể trở thành một trải nghiệm rất kỳ diệu; theo các Chân sư cổ đại, nó có thể ảnh hưởng đến thực tế hoặc áp đặt ý chí của bạn vào thế giới vật chất. Có thể điều này nghe có vẻ hơi kỳ lạ, nhưng trong chuyến đi, bạn chắc chắn đang ở trên những cơ sở kỳ diệu. Bạn không cần phải nghĩ về phù thủy hoặc những thứ tương tự, nhưng có một chút nghi ngờ rằng có một mối quan hệ rất đặc biệt giữa những gì bạn tạo ra trong đầu hoặc hình dung và thực tế bên ngoài, ngay cả các nhà khoa học hiện nay cũng coi trọng điều đó.

Các tôn giáo và trường phái tâm linh trên khắp thế giới đều sử dụng những kỹ thuật này, nhưng những người làm công việc quản lý và bán rong hạnh phúc cũng vậy. Luôn có một cốt lõi sâu sắc của 'tầm nhìn' và kinh nghiệm bên trong ở trung tâm của một truyền thống. Vẫn còn tồn tại những người tuân theo các tôn giáo trái đất cũ và làm việc đặc biệt với trí tưởng tượng và hình dung. Họ tự gọi mình là Wicca hoặc Craft và cũng là Voodoo ở Nam Mỹ. Ngoài các kỹ thuật khác, họ sử dụng hình dung để củng cố ý chí của họ. Họ làm việc với các đồ vật và vật tổ, nhưng đây chỉ là những hỗ trợ nghi lễ cho những gì họ vạch ra trong đầu. Trong hầu hết các trường hợp, không có ý định xấu, theo cách này, người ta tìm kiếm một cách hiệu quả chiều hướng tâm linh tích cực.

Bạn có thể hình dung một cách tự nhiên - điều này cũng có thể thực hiện được mà không cần đến nấm ma thuật - hoặc bạn có thể sử dụng sự hỗ trợ bên ngoài. Đây có thể là một đoạn băng hoặc một đĩa CD với các gợi ý (Egosoft Amsterdam có rất nhiều). Bạn có thể mua hoặc tự làm hoặc nhờ người khác mua giúp. Một số người rất giỏi trong việc đó, họ hướng dẫn bạn, có thể nói, trên hành trình vươn tới bản thân. Đây được gọi là `` hình ảnh hóa có hướng dẫn ''; một người như một người hướng dẫn giúp đỡ, chỉ đường và kích thích bạn. Ý định và thời gian của hình dung đó tất nhiên là khác nhau. Mọi người đều có những dự án, vấn đề và mong muốn khác nhau. Nói chung, có một giai đoạn thư giãn (cảm ứng), trong đó bạn thư giãn, nghe nhạc và với gợi ý rằng, ví dụ, bạn đang nằm trên một chiếc giường thoải mái trong tự nhiên, bạn lắng nghe nhịp thở và thư giãn toàn bộ cơ thể của bạn- các bộ phận. Một gợi ý khả thi: cảm nhận ánh sáng màu ấm đang tỏa ra trên bàn chân của bạn và đi lên trên. Giai đoạn tiếp theo là trở nên tích cực trong thế giới mơ ước của bạn. Đây có thể là một cuộc hành trình đến thế giới ngầm, vào tiềm thức cá nhân của bạn, qua cầu thang xuống tầng hầm, nơi bạn thường gặp cha mẹ hoặc người thân của mình, vào một không gian tối nơi bạn có thể bình an với những cảm xúc, dự đoán và suy nghĩ sâu sắc hơn. Nếu bạn bay lên trên, - tên gọi agaric ruồi của Amanita muscaria không quá xa vời - thì bạn sẽ đến thế giới bên kia. Tất nhiên hướng dẫn viên không thể nhìn thấy những thế giới này cho bạn, nhưng tốt hơn là bạn nên tìm kiếm một nơi an toàn, một hang động bí mật và xem những gì bạn giấu ở đó. Bạn cũng có thể đến thăm cha mẹ mình và những người khác (có thể thông qua người đưa tin hoặc quà tặng). Một kho biểu tượng nguyên mẫu tồn tại. Họ xuất hiện trong tất cả các loại truyền thuyết, cuộc hành trình của người anh hùng trẻ tuổi xuyên rừng, những đối thủ kỳ quặc, lâu đài với cầu thang, những con vật kỳ lạ đe dọa anh ta, và cuối cùng là công chúa - đôi khi có một con ếch để được hôn - và vai trò mới trên thế giới. Mô hình này giống nhau ở tất cả các nền văn hóa.

Xây dựng lâu đài trong mơ của bạn

Một kỹ thuật đặc biệt, cũng được sử dụng bởi Viện Arica, là xây dựng lâu đài trong mơ của riêng bạn thông qua hình dung. Bạn có thể xây dựng từng bước này; bạn bắt đầu với một trường hợp cho những thứ mà bạn muốn loại bỏ, bạn tưởng tượng ra một cái ghế, một cabin và bạn bắt đầu mở rộng nó từng bước; cuối cùng bạn xây dựng cả một lâu đài trong mơ, bao gồm các cố vấn. Không có hỗ trợ, bạn sẽ cần vài phiên, nhưng một số kích thích ảo giác giúp bạn xây dựng nhanh hơn. Ý tưởng đằng sau điều này là bạn có thể tiếp tục ghé thăm lâu đài trong mơ của mình sau đó, để liên lạc với bản thân sâu sắc hơn. Nếu điều này thực sự trở thành một phần của bạn thì bạn có thể yêu cầu tư vấn hoặc tìm giải pháp cho các vấn đề. Mặc dù nó đòi hỏi một số nỗ lực, nó là một kỹ thuật tốt đẹp và mạnh mẽ. Nó không phải là mới, chúng ta biết rằng St Augustin đã sử dụng một cách tiếp cận tương tự như một công cụ để ghi nhớ mọi thứ và các nhà sư Tây Tạng cũng vậy.

Hãy nhớ kết thúc tốt đẹp ở cuối mỗi hình ảnh trực quan; có ý thức trở lại nơi bạn đã ở, để cảm ơn người hướng dẫn của bạn; bạn sẽ không muốn có một số công việc kinh doanh dở dang ám ảnh bạn. Tốt hơn là bạn nên đứng dậy một lúc, làm điều gì đó khác biệt, uống một chút rượu và tiếp tục chuyến đi của mình.

5 - Sắp đi xuống

Những người đi bộ có kinh nghiệm biết rằng đi xuống một cách nhẹ nhàng là rất quan trọng. Trong chuyến đi, người ta buông bỏ các cơ chế phòng thủ, một phần của toàn bộ bản ngã đang biến mất. Điều đó tự nó là một kinh nghiệm tuyệt vời, vì thế giới có thể được nhìn thấy và cảm thấy tươi mới và mới mẻ, thực tế được đưa vào một lần nữa.

Khi đỉnh điểm của chuyến đi kết thúc và nhận thức bình thường trở lại, thế giới giả định hình dạng và màu sắc trước đây của nó, nhưng bạn sẽ không được bảo vệ trong một thời gian. Bộ giáp bình thường của sự vô cảm, cái tôi và mặt nạ vẫn chưa được đưa ra. Đây có thể là một cảm giác tuyệt vời và bạn có thể muốn ở trong trạng thái đó càng lâu càng tốt, nhưng sau đó thế giới chuyển sang. Điện thoại bắt đầu đổ chuông, bạn bật tivi, chạy đến cửa hàng để lấy đồ ăn trước khi họ đóng cửa, bạn chết vì một điếu thuốc, cảm thấy cần phải chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người gần gũi với bạn nhưng cũng là những người nhấn nút của bạn, trong những cú gõ thực tế ngắn!

Cố gắng không nhượng bộ quá sớm. Nhiều chuyến đi tồi không phải là một chuyến đi tồi, mà là một chuyến đi tồi tệ. Trong trạng thái nhạy cảm, đặc biệt, bạn giống như một đứa trẻ sơ sinh, đừng làm hỏng điều đó. Dành thời gian để thư giãn, hòa nhập trải nghiệm một cách tốt đẹp và nhẹ nhàng là món quà tuyệt vời nhất mà bạn có thể tặng cho chính mình và người khác. Bằng cách đó, những khám phá tích cực, những vòng phản hồi mới được phát hiện, cảm giác ngạc nhiên mà bạn có trong chuyến đi sẽ ở lại với bạn lâu hơn và thậm chí có thể vẫn là một phần vĩnh viễn trong tính cách của bạn. Mọi người, trong giai đoạn sắp xuống đó, thường rất tốt bụng, nhạy cảm và thông cảm. Bạn có thể nhận ra những người thực sự có kinh nghiệm và tâm lý vì họ dường như đã tích hợp những phẩm chất đó. Về mặt đó, họ giống các nhà sư và những người tâm linh; những người, theo những cách khác nhau, có thể, thông qua thiền định, cô lập và tập thể dục đã lang thang trong cùng một không gian như nơi bạn trải nghiệm trong một chuyến đi như nấm. Quá trình dần dần trở lại trạng thái tri giác bình thường, thậm chí có thể hơn cả bản thân chuyến đi, là cơ hội để nhẹ nhàng thay đổi tính cách của bạn, thay đổi cơ chế phòng vệ của bạn, để loại bỏ những khuôn mẫu không còn hữu ích đối với bạn. Một phép ẩn dụ tốt là xem một chuyến đi ảo giác tương tự như đặt một thanh sắt vào lửa. Khi nó nóng lên, nó trở nên mềm và dẻo, nó có thể được uốn cong dưới mọi hình thức. Đó là những gì một người thợ rèn làm, và khi anh ta lấy nó ra khỏi lửa, anh ta có thể dùng chiếc búa của mình để tạo (và tăng cường) nó cho đến khi nó nguội đi và cứng lại.

Tương tự với tính cách của bạn, trong chuyến đi, nó mềm mại và thậm chí là dễ uốn. Người ta có thể nhẹ nhàng thay đổi nó một chút. Tuy nhiên, những thay đổi này trở nên ổn định và vững chắc trong giai đoạn đi xuống và do đó người ta phải hết sức cẩn thận. Một tiếp xúc quá khắc nghiệt với các mẫu cũ, có các nút của bạn được kích hoạt lại bởi những người xung quanh bạn, danh bạ từ cha mẹ, v.v., không tốt lắm. Trong trạng thái dễ bị tổn thương này hãy cố gắng đi xuống từ từ và có ý thức. Tự hỏi bản thân xem phản ứng của bạn với các sự kiện bên ngoài có thực sự phải như trước đây không. Toàn bộ khái niệm về phòng thư giãn trong các bữa tiệc là về mặt này thực sự rất tốt. Người ta đã hiểu rằng những người dùng tất cả các loại chất cần một nơi an toàn, yên tĩnh và thoải mái để từ trên cao xuống, cho dù điều đó được gây ra bởi tiếng trống, khiêu vũ hoặc hóa chất.

ĐẶT HÀNG

thanh toán, vận chuyển, pháp lý

hướng dẫn sử dụng

cách sử dụng

PSILOPEDIA

mở mang đầu óc